Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
67 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 93.81g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Хлеб, Кофе с Молоком, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Перловка Отварная. Dinner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Киви, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilay698's Weight History
|