Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 115.72g | Prot: 36.93g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Кофе, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный. Lunch: Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Свеклы. Dinner: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Bite Сироп Агавы, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Ширин Финики, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Вкусвилл Паста Кокосово-Финиковая, Чай, Житница Здоровья Спирулина Сушеная, АО Тандер Яблоко, Киви, Шпинат, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона 89233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
23 Dec 20 by member: huudeemvmestte
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|