schupferratz's Journal, 23 Dec 20

ok. bissl runter. wollte heute Strudel machen. umdisponiert. Ziegenmilchtag.

muss bei Kati Karte holen und zu Omi ins Krankenhaus bringen. da komm ich beim ziegenhof und in pilmersreuth vorbei.

sollte schon Mal wieder was runter. geht aber noch.

51.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1856 kcal

Fat: 100.55g | Prot: 99.63g | Carbs: 139.85g.   Dinner: Vollmilch. more...

2916 kcal

Exercise: Cross Training - 1 hour, Elliptical - 1 hour and 50 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...