Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 123.75g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Магнит Банан. Dinner: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|