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😬😬 Aumentando ingestão diária
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59.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2020:
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2038 kcal
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Fat: 34.65g | Prot: 95.36g | Carbs: 348.56g.
Breakfast: Jabuticaba, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Quatá Queijo Minas Frescal Light, Silk Leite de Amêndoas, Nestlé Cheerios Mel, Peras, Melitta Café sem Açúcar , DIA Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Conquista Palmito, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Farofa de Ovo, Camil Proteína de Soja Texturizada, Batata Doce Cozida. Dinner: Silk Leite de Amêndoas, Nestlé Snow Flakes, Natural Life Farelo de Trigo, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Homus, Bauducco Toast Integral . Snacks/Other: Silk Leite de Amêndoas, Nestlé Snow Flakes, Peras, Italac Italac Whey Protein. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Lima Gigi🌻's Weight History
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