Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 94.34g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Twix Twix Xtra. Lunch: Курица+индейка (грудка) с макаронами. Dinner: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Махеевъ Джем Апельсиновый, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Курица+индейка (грудка) с макаронами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenna56's Weight History
|