Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
964 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 41.83g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Морковь, Кофе с Сахаром. Lunch: Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Картофель Отварной, Перекресток Семга, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|