Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 93.62g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Активиа Йогурт Классический Нежирный, Белоцерковский Творог 5%, Звенигора Творог Нежирный . Lunch: Кабачки Тушеные, Пшеничная Каша, Novus Котлета Куриная Паровая. Dinner: Ферма Молоко 2,5%, Гранола, Vito Грано Хлеб Гречаный, Активиа Йогурт Классический Нежирный. Snacks/Other: Звенигора Сыр Добродар . more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 44 minutes, Sleeping - 6 hours and 16 minutes. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaPP@'s Weight History
|