Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1827 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 105.95g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Красные Помидоры, Яйцо, Овсяные Хлопья, Сто Пудов Мука Овсяная . Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Ростбиф. Dinner: Exquisa Сырный Десерт Ваниль. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Финик, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|