Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1431 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 87.15g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Банан, Молоко Від Фермера Запеканка с Грушей. Lunch: Помидоры, Телятина, Картофельное Пюре. Dinner: Мексиканская Смесь, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Яичный Омлет. Snacks/Other: Raw Bar Кунжут Апельсин, Активиа Бифидойогурт Черника Инжир без Сахара, Шарон, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudka.yana8616's Weight History
|