Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
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85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2020:
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3023 kcal
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Fat: 71.94g | Prot: 166.87g | Carbs: 427.25g.
Breakfast: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lunch: 참치김치찌개, 참프레 치킨텐더, 밥. Dinner: 매일유업 무지방우유, 달걀, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Snacks/Other: 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 모시송편. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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justduing's Weight History
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