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Bueno queria contarles que hace como 2-3 semanas que no me cuido tan bien pero no aumente de peso, lo malo es que lei que al no hacer ejercicio tambien vas perdiendo musculo... Asi que voy a tratar de ponerme las pilas de nuevo aunque ahora con las fiestas medio dificil 😂😂
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87 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2020:
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1887 kcal
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Fat: 101.65g | Prot: 53.58g | Carbs: 191.56g.
Dinner: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo al Horno. Snacks/Other: Pelón, Leche al 1% de Grasa, Plátano, Bariloche Almendras con Chocolate con Leche, Georgalos Chocolate con Mani. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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