Подсчет коллорий + интервальное голодание 16/8 долго свои первые плоды. За 3е суток -1.5 кг. И ушли немного объемы: Талия 90см......87см Живот 113см.....107😋см Бедра 115 см.....113см Но хочу заметить, что это пока ушла вода а не жир. Но все же приятно 🙃
|