Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 110.87g | Carbs: 137.62g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|