Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
2471 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 107.15g | Carbs: 225.95g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Вернисаж, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Фабрика Имени Крупской Конфеты Вернисаж, Запеченный Картофель, Жареное Яйцо, Обычное Пиво, Простые Пельмени. Snacks/Other: Курица Вареная, Магнит Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья коропалова's Weight History
|