Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 86.95g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Яйцо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Сок Мультифрукт, Сырники Домашние, Гиппо Блинчики с Вишней, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Сахар. Dinner: Масло Подсолнечное, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Экспонента Скир. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|