Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 110.38g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Морковь, Rodolfi Песто , Galbani Моцарелла , 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый , Помидоры. Lunch: Премия Масляна Холодного Копчення , Картофельное Пюре, Ростбиф. Dinner: Морковь, Тирамису ПП. Snacks/Other: Батончик Мюсли. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|