Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 86.29g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Изюм, Бразильские Орехи, Банан, Яблоко, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Печеные Овощи, Курица Вареная. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Шарон, Danone Активия Высокобелковая . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Добро утро. Вот под зиму набрала 4 кг. Как? Вообще не заметила. Перестала считать калории, меньше стала ходить в зал из-за работы и привет 4 кг😭😭😭
Где взять силы с ними попрощаться? Кажется больше нет сил пройти путь похудения опять.
21 Dec 20 by member: dudka.yana8616
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudka.yana8616's Weight History
|