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Meu Deus, agora não consigo comer o suficiente sendo saudável.
A balança segue descendo 🙆🏻♀️🙈
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49.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2020:
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1261 kcal
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Fat: 29.75g | Prot: 31.79g | Carbs: 212.37g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola, Melitta Café sem Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Banana Prata. Lunch: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Lasanha de Frango ou Peru. Dinner: Liza Óleo de Soja, Sadia Filezinho Sassami, Dona Benta Macarrão Parafuso. Snacks/Other: Meu Bolo Baiano, Activia Ameixa. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
que "problema" MARAVILHOSO!
21 Dec 20 by member: leovalesi
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21 Dec 20 by member: Mariana Fontes
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se for contagioso me passa pf? kkkk que sonho rsrsrs
21 Dec 20 by member: Tatiane silva.
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eu tbm não como muito pouco
21 Dec 20 by member: pleasehep
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Issooo aí 💪💪🔥
Arrasando 🚀
21 Dec 20 by member: Nutricionista.Victor
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nossa queria estar assim, mas ainda tô brincando com os ponteiros da balança hahahaha
22 Dec 20 by member: shopp0
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@tatiane Silva hahahahah tbm tô querendo 🤣
22 Dec 20 by member: shopp0
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Se as suas medidas estiverem diminuindo também, parabéns !!!! Mas , se apenas o peso estiver caindo .... E , às medidas continuarem na mesma , eu não ficaria tão feliz ... Repito : Perda de peso drástica tem haver com perda de líquidos ou pior , perda de músculos .
22 Dec 20 by member: Portillo_31
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Eu estava me perguntando o mesmo ainda agora... Atingi meu peso ideal em outubro e mesmo assim o peso segue descendo e de lá pra cá já foram +3kg embora.
Já aumentei minha ingestão calórica, mas tá osso 🤦🏾♀️
22 Dec 20 by member: Sra_Diaz
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que inveja desse problema... rsrsrs
23 Dec 20 by member: Marcia de Andrade
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observe bem isso porque uma coisa é atingir o peso que você programou e que é saudável, outra coisa é emagrecer demais perdendo massa muscular e perdendo saúde. Se precisar, procure ajuda médica.
23 Dec 20 by member: anaflasol1
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tassiacorrea's Weight History
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