Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
818 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 41.42g | Carbs: 64.18g.
Breakfast: Первый Вкус Сыр Адыгэ , Восход Батон Полезный с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Яйца Куриные, Молочный Фермер Молоко 3,2%. Lunch: Буздякский Соус Краснодарский, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|