Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
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57.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2020:
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1304 kcal
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Fat: 36.22g | Prot: 46.17g | Carbs: 159.56g.
Pre-Breakfast: 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. Breakfast: 닭가슴살, 냉이국, 현미밥, 양배추찜, 사과, 방울 토마토. Lunch: 현미밥, 삶은 계란, 양배추찜, 노아베이커리 올리브 치아바타, 방울 토마토, 사과. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 클라우드 치즈케이크. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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b.kyeongkim's Weight History
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