Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
648 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 45.91g | Carbs: 36.28g.
Breakfast: Икра Лососевая, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Троекурово Куринная Грудка, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Чай, Рисовая Лапша (Вареная), Тушеные Овощи. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margorita7's Weight History
|