Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 67.16g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Омлет свой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|