Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 114.04g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок. Lunch: Семга Слабосоленая, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Ашан Сыр Дор Блю, Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|