Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
121 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 86.40g | Carbs: 99.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. Lunch: Грабли Селедка Малосольная, Хлеб Бородинский, Добрый Сок Томатный, Говядина Постная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|