Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
598 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 58.77g | Carbs: 45.76g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Сахар, Мандарины, Варенье, Савушкин Творог 1%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Молочный Мир Сыр Гроуда, Блинчики, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Сыр Гроуда, Landers Сыр Сулугуни, Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinderkarolina1's Weight History
|