Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 59.30g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Васильково Поле Молоко, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Щебекинская Спирали «Три Цвета». Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadagusha's Weight History
|