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17,1
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71.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2020:
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2139 kcal
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Fat: 58.41g | Prot: 110.54g | Carbs: 264.58g.
Breakfast: Mela, Keforma Fette Biscottate, Zucchero, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Avena, Carne di Manzo, Moretti Birra 4,6%, Speck, Pane Italiano, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Dinner: Maionese, Mare Blu Tonno Leggero, Pane tipo Rosetta. Snacks/Other: Popcorn Preparati con Olio, Schweppes Limone. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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perseo73's Weight History
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