Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 51.97g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Farshe Торт Медовый. Lunch: Роллы Темпура, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Dinner: Restoria Пицца Ассорти, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|