Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
51 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1730 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 80.45g | Carbs: 200.12g.
Breakfast: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Чай с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Родные Просторы Батон Нарезной. Lunch: Тревиль Бри, Сметана , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Kinder Молочный Ломтик, Умалат Сыр Чечил. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Чай с Молоком и Сахаром, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Дуняша Сырники Творожные. Snacks/Other: Каравай Сухари с Изюмом, Бутерброд с Красной Икрой, Капучино. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|