Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
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81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 19 December 2020:
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1189 kcal
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Fat: 22.16g | Prot: 51.94g | Carbs: 200.09g.
Breakfast: Mele Gala, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Grandessa Miele di Acacia, Mandorle, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Natura Felice Bio Bevanda di Mandorla. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Happy Harvest Riso Basmati, Carote, Mandorle, Dattero, Selezione Più Cuor di Filetto di Tonno. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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