Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
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85.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2020:
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1461 kcal
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Fat: 63.55g | Prot: 104.04g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Galletas de Avena (con Pasas), Manzana, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido. Lunch: Naranjas, Chuleta de Cerdo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Tomates, Pepino (Pelado). Dinner: Caldo de Pollo, Hacendado Yogur de Proteinas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Ensalada Mixta. more...
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Losing 16.5 kg a Week
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Eva@Aldavero's Weight History
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