19 Dec 20 by member: FitGirl314
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19 Dec 20 by member: roswell1969
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Ja momentan habe ich einen lauf das Jogging täglich macht viel aus
19 Dec 20 by member: Snoop8
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Wow, mit einem Schlag wäre meine Diät beendet wenn ich deinen Erfolg hätte 👍👍 Respekt 👌👌
19 Dec 20 by member: line2604
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@snoop: wie lange läufst du denn immer?
ich versuche grad jeden zweiten tag, aber es ist mehr so maximal walken, also kurz vor joggen vom tempo her.. voll joggen halte ich noch nicht so lange durch. 😉 versuche die intervalle immer etwas länger werden zu lassen und wechsle dann wieder ins walken.
19 Dec 20 by member: roswell1969
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Hi line2604,
Bei dir läuft es doch auch super was ich immer sehe.
22 Dec 20 by member: Snoop8
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Hi roswell1969,
Ich lauf meistens 45 min sind ca. 5 bis 7 km .
Wie geht's sonst so
22 Dec 20 by member: Snoop8
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wow, würd ich auch gern bald schaffen durchzulaufen. aber ich arbeite ja dran ;)
läuft ansonsten auch gut bei mir, fokus ist auf dem uhu, den ich unbedingt zu silvester schaffen will💪 liebe grüße und weiter so ✌️ anna
22 Dec 20 by member: roswell1969
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