Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 107.33g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Рогачев Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Горбуши, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate-bounty's Weight History
|