Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1741 kcal
|
Fat: 146.49g | Prot: 84.37g | Carbs: 23.01g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Творог 5%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Курица Вареная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Бульон из Индейки, Бахетле Хлеб из Льняной Муки. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Девочки , привет
Приглашаю вас в свой бесплатный чат стройности !!
Будем худеть вместе , делиться рецептами , тренировками и мотивировать друг друга !
Жду всех желающих !
Пишите мне в ватс ап - добавлю вас в группу
+ 7 910 286 14 43 Кристина ☺️
18 Dec 20 by member: криска.8
|
20 Dec 20 by member: Tanndemm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanndemm's Weight History
|