Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
5725 kcal
|
Fat: 232.56g | Prot: 215.49g | Carbs: 708.87g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай Хлеб Восточный, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Мааг Кишмиш Светлый, RLine Light Whey, Оредеж Яйцо С0, Станция Молочная Сметана 15%, Окей Банан, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Брест Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Махеевъ Майонез, Мираторг Пельмени из Телятины. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Перекресток Багет Пшеничный, Оредеж Яйцо С0, Сарафаново Молоко Отборное , Schogetten Caramel Brownie, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Устюгхлеб Карамель Леденцовая, Окей Банан, Милка Молочный Шоколад, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|