Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 95.55g | Prot: 48.97g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Форне Торт Шоколадный. Lunch: Форне Торт Шоколадный, Самбери Салат с Кальмаром. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Картофельное Пюре, Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой , Ермолино Зразы с Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|