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어제 정체기라 했는데 오늘 아침 갑자기 확 줄어서 기쁘다
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57.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2020:
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538 kcal
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Fat: 42.39g | Prot: 23.04g | Carbs: 20.72g.
Lunch: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 야채샐러드 (드레싱없이), 동원 통그릴비엔나, 제로베이커리 제로식빵, 제로베이커리 제로잼 블루베리, 달걀. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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TwinkleJiny's Weight History
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