Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
871 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 54.11g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай, Киви, Хурма. Dinner: Ржаной Хлеб, Рафаэлло Конфета, Чай, Тушеные Овощи, Троекурово Куринная Грудка. Snacks/Other: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margorita7's Weight History
|