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¡Hola! pasaron 10 días desde la última vez que me pese y gané un poco de kilo. pero a no desanimarse! no les voy a mentir estuve comiendo un poco de más, pero se que puedo con esto y me propongo perder estos 9 kilos de más. Dentro de 10 días volveré a pesarme y seguro estaré pesando 65 o 64♡ así que a darle con todo!!
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67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2020:
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1214 kcal
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Fat: 35.67g | Prot: 70.26g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Manzana. Lunch: Milanesa de Ternera, Zanahoria, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Brócoli. Snacks/Other: Manzana, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Clight Jugo, Carilo Tostada de Arroz. more...
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1839 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Crossfit - 20 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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