Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 30.44g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Десналенд Конопляний Протеїн, Руккола, Банан, Fit Parad Сухое Кокосовое Молоко , Голубика, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Пицца Домашняя, Сыр с Плесенью, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Pringles Картофельные Чипсы Cheesy Cheese, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_Mulyk's Weight History
|