Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 65.04g | Carbs: 63.74g.
Breakfast: Пряники, Чай с Молоком, Сыр, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Пряники, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Курага, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Курага, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|