Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1650 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 54.45g | Carbs: 173.10g.
Breakfast: Мёд, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Яшкино Крендельки с Солью, Laime Сыр Сливочный, Батон. Dinner: Fish House Кальмар Сушеный Стружка , Московская Пивоваренная Компания Кружечка Чешского, Лакомка Мороженое, Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|