Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
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89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2020:
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2803 kcal
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Fat: 72.42g | Prot: 229.03g | Carbs: 315.04g.
Breakfast: Profit 100% Premium Whey, Profit Isolate Protein Mix, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Predilecta Geléia de Goiaba, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Hambúrguer, Mundial Panetone de Chocolate. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Bife de Fígado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Batavo Leite Fermentado Família . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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