Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 62.58g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Персона Майонез Праздничный , Русский Хлеб Хлеб Деревенский Особый, Жареная Картошка, Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Лакт Сметана 10%, Яйцо, Белая Мука, Лакт Творог 2%. Dinner: Булочка, Вьетконг Папайя Сушёная , Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|