Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
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81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 17 December 2020:
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2133 kcal
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Fat: 59.47g | Prot: 105.07g | Carbs: 298.30g.
Breakfast: Banana, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Mandorle, Vital Nature Latte di Avena, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici. Lunch: Despar Riso Basmati, Zucca Gialla, Friol Olio per Friggere, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Dinner: Banana, Friol Olio per Friggere, Carne di Vitello. Snacks/Other: Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Zucca Gialla, Mandorle Sbucciate. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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