Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
2556 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 99.13g | Carbs: 318.08g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate. Lunch: Star Gran Ragù Salsiccia, Parmigiano Grattugiato, Tre Mulini Fusilli. Dinner: Becher Cacciatore Italiano, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco. Snacks/Other: Paluani Pandoro con Gocce di Cioccolato Fondente, Banana, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Melinda Mela. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenzigiacomo's Weight History
|