Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
2407 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 201.72g | Carbs: 216.03g.
Breakfast: Оредеж Яйцо С0, RLine Light Whey, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Страна Васильки Молоко 3,2%. Lunch: Маркет Перекресток Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Слово Мясника Лопатка Свиная. Dinner: Окей Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Брест Литовск Молоко 2,8%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Пятерочка Тыква Баттернат. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|