Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 55.55g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Мёд. Lunch: Laime Сыр Сливочный, Яшкино Крендельки с Солью, Батон. Dinner: Груша, Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Фруктоза, Яшкино Крендельки с Солью, Мёд, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|