Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
640 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 19.62g | Carbs: 77.95g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сушеная Клюква, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klycha83's Weight History
|